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Sport ist für mich ein wichtiger Ausgleich nach dem Dienst im Altenpflegeheim. Nach ein paar Tagen der genüsslichen Entspannung auf dem Sofa nach dem Frühdienst von 6:30 bis 14:00, fängt es doch an langweilig zu werden. Obwohl ich mich im Heim wahrlich genug bewege – Sport tut meinem Körper und meiner Seele einfach gut. Ich merke, wie der Stress abgebaut wird, ich über erlebte Dinge wunderbar nachdenken kann und sich meine Batterien wieder aufladen.