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Die besten Veggie-Burger Rezepte

Sind hier auch Vegetarier im Kreis? Wenn ja würde mich brennend Euer bestes Veggie-Burger-Rezept interessieren. Ich ernähre mich jetzt seit einem guten Dreivierteljahr vegetarisch und hatte anfänglich Schwierigkeiten, auf einige meiner liebgewonnenen Essgewohnheiten zu verzichten bzw. diese in grösserem Umfang zu verändern. Doch heutzutage gibt es ja auch für Nicht-Kochbegabte eine Reihe von Produkten, die einem das vegetarische Leben vereinfachen. Bald wurde ich im Reformhaus und den einschlägigen Bio-Supermärkten auf vegetarische Bratlinge aufmerksam, die sich wunderbar zwischen zwei Brötchenhälften klemmen und wie ein klassischer Hamburger garnieren lassen.

Meine erste Variante sah wie folgt aus:

  1. Als Brötchenhälften verwende ich diese abgepackten und geschnittenen Bio-Vollkorn-Toasties.
  2. Den Bratling in der Pfanne von beiden Seiten jeweils 2 Minuten anbraten.
  3. Die Brötchenhälften toasten und dann eine Seite mit Senf und die andere mit Ketchup bestreichen.
  4. Auf die eine Hälfte kommt eine Scheibe Käse (Bio-Gouda oder Räucherkäse) sowie zwei Scheiben Salatgurke.
  5. Auf die andere Hälfte lege ich eine Tomatenscheibe, gewürzt mit etwas Pfeffer und Salz.
  6. Wenn die Bratlinge schön "durch" sind kommen sie sogleich zwischen beiden Burgerhälften.

In einer späteren Variante habe ich die Käsescheibe(n) direkt in der Pfanne auf den Bratling gelegt, nachdem dieser bereits fertig erhitzt war und ich die Herdplatten ausgeschaltet hatte. So konnte der Käse noch etwas anschmelzen. Letzteres funktioniert im Brötchen nämlich nicht so gut. Das liegt möglicherweise daran, dass vegetarische Bratlinge nicht soviel Hitze speichern wie Fleisch. Ist aber nur so eine Vermutung.

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Kommentare 4

Kommentare

Verfasst von Team 2010 am 8. Dezember 2009 - 15:58.

RE: Die besten Veggie-Burger Rezepte

Habe eben mal nach Rezepten gegoogelt und bin auf das hier gestossen. Diese...

Habe eben mal nach Rezepten gegoogelt und bin auf das hier gestossen. Diese Burger hier sehen schon stark nach dem eben geschilderten aus.. http://www.vital-genuss.de/geniessen/rezept-veggie...

Team Community (2010)

Verfasst von Team 2010 am 8. Dezember 2009 - 16:21.

RE: Die besten Veggie-Burger Rezepte

In Zukunft werde ich auf die Vollkorn-Toasties verzichten und lieber echte...

In Zukunft werde ich auf die Vollkorn-Toasties verzichten und lieber echte knackige und vorallem frische Weissmehlbrötchen verwenden. Erst dann wird ein Schuh - ähem - ein Veggie-Burger daraus ;)

Zum Beispiel so einer..

Team Community (2010)

Verfasst von kreuzpatsch am 8. Dezember 2009 - 16:54.

RE: RE: Die besten Veggie-Burger Rezepte

Also, mal ganz ehrlich: entweder Veggie oder Burger. Manchmal muss man sich im...

Also, mal ganz ehrlich: entweder Veggie oder Burger. Manchmal muss man sich im Leben entscheiden!!! Sonst ist´s nichts Halbes und nichts Ganzes

lg kreuzpatsch

Verfasst von Wolfgang am 8. Dezember 2009 - 18:43.

RE: Die besten Veggie-Burger Rezepte

Nicht, dass ich ein echter Vegetarier wäre, aber es gibt da auch ganz...

Nicht, dass ich ein echter Vegetarier wäre, aber es gibt da auch ganz leckeren Fleischersatz in grünen großen Schalen (das letzte Mal bei Real gesehen). Besonders das "Hackfleisch" ist besser für Bolognese und Lasagne geeignet als Sojagranulat. Bei den Cordonbleus musst Du aber aufpassen, die sind nicht so der Renner. Die Bratlinge sind sehr mächtig, aber für Burger durchaus geeignet.